Accompagnement individuel
Si les parcours de vie diffèrent tous, il n’est pas rare d’avoir un jour besoin d’aide pour retrouver le chemin vers soi.
Tout au long de notre vie, de nombreux conditionnements viennent nous empêcher de vivre pleinement la vie qui nous attends. Il arrive même d’avoir un fort ressenti de la direction à prendre mais sans jamais oser y aller.
Pourtant persuadée que notre âme finira toujours par trouver son chemin, la vie peut être parfois sévère lorsqu’elle tente de nous remettre sur notre chemin. Le corps peut lui aussi subir de lourdes conséquences lorsque l’on n’est pas à son écoute.
La bonne nouvelle est que nous possédons tous et toutes les ressources intérieures pour nous remettre sur ce chemin joyeux et lumineux qui nous est destiné.
C’est à ce moment de vie qu’un accompagnement est le bienvenu, lorsque nous nous sentons perdu pour retrouver seul.e.s les clés intérieures.
L’ACCOMPAGNEMENT
- SPIRITUALITÉ
Accompagnement à l’éveil spirituel
⇒ Se sentir accompagné.e pour ne pas perdre pieds
- HYPERSENSIBILITÉ
Apprendre à faire de sa sensibilité un atout et réaliser ses potentiels
Apprendre à reconnaître et libérer ses auto-saboteurs
⇒ Ne plus avoir peur de soi-même et de ses capacités
- INTROSPECTION
Déconstruire les schémas de pensées limitants
Se reconnecter à son intuition
⇒ Trouver les clés à l’intérieur de soi
- VIE
Accompagnement vers une vie qui nous correspond mieux et alignement à ses valeurs
⇒ Se construire une vie adaptée à ses besoins au lieu de s’adapter à la vie
- ARTISTIQUE
Accompagnement au projet de vie et/ou au projet artistique
⇒ Construire étape par étape une vie faite d’activités qui nous « nourrissent » pleinement
- MOUVEMENTS
Retrouver l’élan de vie et le mouvement naturel du corps
⇒ Apprendre à connaître son corps et à en prendre soin
- ÉMOTIONS
Accepter et vivre ses émotions
⇒ Reconnaître et apprendre ce que sont les émotions afin de mieux vivre avec
Comment se passe un accompagnement ?
Comment se passe une session ?
Sessions de 2h.
Je pratique des sessions de deux heures pour avoir le temps d’approfondir. S’accorder deux heures permet également d’être plus détendu psychologiquement et de pouvoir rentrer en profondeur dans les thématiques.
À quelle fréquence ?
Je recommande une fréquence d’une session par mois, sauf en cas de travail sur un projet avec une date limite, qui peut nécessiter une fréquence plus élevée. Laisser un mois permet une avancée personnelle et un temps d’intégration entre chaque séance. Pour percevoir une évolution, un accompagnement à partir de 6 mois est recommandé.
Chaque personne étant unique, nous déterminons ce genre de questions ensemble en fonction de la problématique.
Je suis à votre écoute avec attention et bienveillance.
Je vous inviterai au fur et à mesure à sortir de votre zone de confort mais je respecte vos limites afin que le chemin se fasse dans la compréhension et la douceur.
Y-a-t’il un engagement ?
Le seul engagement qui compte réellement est celui que vous prendrez avec vous-même. Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche. Il est important de comprendre que je suis un support et que débuter un accompagnement nécessite une réelle volonté d’introspection et de changement intérieur. Nous déterminons ensemble le nombre de séances dont vous avez besoin et pouvons réadapter au long du parcours.
Quel est le tarif ?
Tarif session individuelle (sans continuité) : 150€ / 2h
Tarif session avec programme approfondi :
- 250€ / 2h.
- Au-delà de 6 mois : 1350 € par tranche de 6 mois – 1 session par mois.
Tarif accompagnement + participation au stage : Peut changer en fonction du stage.
Tarif unique : Si vous souhaitez plus d’une séance par mois, tarif et programme à définir ensemble.
J’accompagne aussi bien des hommes que des femmes.
Je suis basée sur Saint-Malo, disponible en présentiel ou en visio. Ou également lors de mes déplacements en France ou à l’étranger.
Les stages sur un week-end ont lieux régulièrement en région Bretagne, mais peuvent être amené à bouger.
N’hésitez pas à me contacter directement si vous avez des demandes particulières.
Mon accompagnement individuel ne remplace en aucun cas un accompagnement psychologique.